Nossos estilos de Kung Fu

Kung Fu Tradicional

 

Na Motivação Escola Oriental desenvolvemos dois estilos de Kung Fu entre os mais praticados mundialmente: LOUVA-A-DEUS. e HUNG GA.

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Nas aulas de Kung Fu Tradicional, promovemos o equilíbrio da saúde mental e física do aluno.​

 

Enfocamos toda a tradição que envolve nossa arte marcial; não somente no treinamento dos golpes como também na filosofia e na história do Kung Fu.

 

As aulas consistem em exercícios de aquecimento, treinamento postural (base), exercícios respiratórios e uma série de sequências de golpes treinando assim o condicionamento físico.

 

Os objetivos de um praticante iniciante são fortalecer fisicamente, melhorar a flexibilidade e começar a conectar o corpo como um todo (coordenando movimentos corporais com a energia interna).

 

Nas aulas de Kung Fu Tradicional, treinaremos as habilidades e técnicas necessárias para defesa pessoal, além da capacidade de discernimento nas diferentes situações de risco para sempre manter a conduta correta. ​

 

O Kung Fu tradicional também ensina, através dos Taolus (formas), o uso de armas como: bastão, facão, lança e facão duplo.

 

Essas formas ou taolus do Kung Fu, são uma parte importante da prática que o aluno aprenderá de acordo com o seu nível.

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Benefícios Físicos:

 

Reeducação postural

Defesa pessoal

Melhoria cardiorrespiratória

Mente saudável

Flexibilidade

Atenção e foco

Disciplina

Interação Social