
MOTIVAÇÃO ESCOLA ORIENTAL
Equilíbrio e saúde em sua melhor forma!
Av. Diógenes Ribeiro de Lima, 2419
Alto da Lapa - São Paulo - SP
info@escolaoriental.com.br
Tel: 55 11 3021-7779
55 11 99151-7297

Louva-a-Deus
BENEFÍCIOS
Diversos são os benefícios adquiridos com o treino. Alguns poderíamos até almejar ou estabelecer como meta específica, mas em sua maioria eles estão implícitos no treino. Se você perseverar e se aprofundar, todos eles serão parte de sua vida e, embora as aulas sejam feitas em grupo, o desenvolvimento será sempre individual. Trabalha não somente o aspecto físico, artístico, mental e emocional; como também vence o medo, combate o stress, ensina respeito e disciplina.
"Mais que Arte Marcial: É vida!"
Alguns exemplos dos benefícios da prática do Louva-a-Deus:
-
Melhora a coordenação
-
Concentração
-
Postura
-
Alongamento
-
Redução de peso
-
Fortalecimento da parte cardíaca
-
Defesa pessoal
-
Degenerescência da idade
-
Fortalecimento dos ligamentos, tendões e articulações
-
Aumento da capacidade pulmonar
-
Oxigenação do sangue
-
Melhora a paciência
-
Autoestima / autocontrole
-
Controle de ansiedades / medos / stress - Autoconhecimento




