Kung Fu Tradicional
Na Motivação Escola Oriental desenvolvemos dois estilos de Kung Fu entre os mais praticados mundialmente: HUNG GA e LOUVA-A-DEUS.
Nas aulas de Kung Fu Tradicional, promovemos o equilíbrio da saúde mental e física do aluno.
Enfocamos toda a tradição que envolve nossa arte marcial; não somente no treinamento dos golpes como também na filosofia e na história do Kung Fu.
As aulas consistem em exercícios de aquecimento, treinamento postural (base), exercícios respiratórios e uma série de sequências de golpes treinando assim o condicionamento físico.
Os objetivos de um praticante iniciante são fortalecer fisicamente, melhorar a flexibilidade e começar a conectar o corpo como um todo (coordenando movimentos corporais com a energia interna).
Nas aulas de Kung Fu Tradicional, treinaremos as habilidades e técnicas necessárias para defesa pessoal, além da capacidade de discernimento nas diferentes situações de risco para sempre manter a conduta correta.
O Kung Fu tradicional também ensina, através de coreografias, o uso de armas como: bastão, facão, lança e facão duplo.
Essas formas ou coreografias do Kung Fu, são uma parte importante da prática que o aluno aprenderá de acordo com o seu nível.
Conheça mais sobre os estilos:
Beneficios Físicos:
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Reeducação postural
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Defesa pessoal
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Melhoria cardiorepiratória
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Mente saudável
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Flexibilidade
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Atenção e foco
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Disciplina
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Interação Social