Kung Fu Tradicional

 

Na Motivação Escola Oriental desenvolvemos dois estilos de Kung Fu entre os mais praticados mundialmente: HUNG GA e LOUVA-A-DEUS.

 

Nas aulas de Kung Fu Tradicional, promovemos o equilíbrio da saúde mental e física do aluno.​

 

Enfocamos toda a tradição que envolve nossa arte marcial; não somente no treinamento dos golpes como também na filosofia e na história do Kung Fu.

 

As aulas consistem em exercícios de aquecimento, treinamento postural (base), exercícios respiratórios e uma série de sequências de golpes treinando assim o condicionamento físico.

 

Os objetivos de um praticante iniciante são fortalecer fisicamente, melhorar a flexibilidade e começar a conectar o corpo como um todo (coordenando movimentos corporais com a energia interna).

 

Nas aulas de Kung Fu Tradicional, treinaremos as habilidades e técnicas necessárias para defesa pessoal, além da capacidade de discernimento nas diferentes situações de risco para sempre manter a conduta correta. ​

 

O Kung Fu tradicional também ensina, através de coreografias, o uso de armas como: bastão, facão, lança e facão duplo.

 

Essas formas ou coreografias do Kung Fu, são uma parte importante da prática que o aluno aprenderá de acordo com o seu nível.

 

Conheça mais sobre os estilos:

Beneficios Físicos:

 

  • Reeducação postural

  • Defesa pessoal

  • Melhoria cardiorepiratória

  • Mente saudável

  • Flexibilidade

  • Atenção e foco

  • Disciplina

  • Interação Social

MOTIVAÇÃO ESCOLA ORIENTAL – ARTE MARCIAL CHINESA - YOGA – PERDA DE PESO – TÔNUS MUSCULAR – FORÇA ABDOMINAL – CORREÇÃO POSTURAL – CARDIOFITNESS - DEFESA PESSOAL - COMBATE STRESS

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